健身工廠發表「奇幻寶萊塢」及「輕有氧」、「輕流動」3門新增課程,並攜手VERVE推出聯名健身服飾。活動大使雷艾美現身體驗FORCE課程,並分享個人運動經歷與體態維持小秘訣。
健身工廠提倡以運動為核心的新生活方式,推動FORCE團課與運動商品2大目標,專業教練演繹中階課程「熱血戰鼓」及「勁芭蕾」等熱門團課,搭配會員APP及網路商城,聯名服飾、器材與食飲品等產品,提供O2O的便利消費情境與管道。
奇幻寶萊塢以3種舞蹈舞風為基礎,融合現代流行舞步,架構成一套簡單易學,充滿印度異國風情的運動舞蹈。
輕有氧課程設定為中低強度、動作分解及組合簡易清楚好上手,幫助沒有運動經驗的初學者及樂齡族群在無壓力狀況下提升心肺適能,培養有氧運動習慣。
輕流動以太極動結合功能性訓練,動中求靜,促進身體機能,由淺入深、招式易記、放鬆身體不緊蹦。

熱血戰鼓及勁芭蕾為FORCE運動2大熱門課程。熱血戰鼓以鼓棒擊打抗力球的趣味性質為主軸,可降低擊打地板造成的衝擊,提供更親民的運動形式、協助鍛鍊上肢肌肉與核心,有效燃燒熱量,訓練節奏感、身體協調性及敏捷度。
勁芭蕾融合皮拉提斯與流動瑜珈精神,結合芭蕾舞蹈與復健動作,以低強度高組數訓練提升核心及下肢肌耐力,可雕塑臀部及腿部線條,有效優化身體靈活性、平衡感及穩定性。
健身工廠總經理林洵賢表示:「健身工廠設計符合東方人運動型態的FORCE課程,可提供不同運動強度、高達12種不同類型課程體驗。將持續引入更多樣、有趣的有氧課程,滿足跨年齡層與多元運動需求,並與各品牌合作推出運動周邊商品。」
運動女神雷艾美曾參加「全明星運動會」、主持「上山下海過一夜」等運動及戶外節目,親自體驗FORCE運動課程「熱血戰鼓」及「勁芭蕾」。「這次體驗的課程很推薦大家也來玩玩看,非常適合剛開始想要運動的小資輕運動族群。」

「運動的過程有教練的帶領示範、派對感的音樂也會鼓勵自己跟著節奏動起來,更棒的是這些課程都有針對肌力及有氧強度分級,還能認識程度相近的運動同好,以及更多一起運動的夥伴!」
雷艾美並以自身經歷分享團隊運動的趣味及成就感。「我會透過跑步及重量訓練鍛鍊身材曲線,經由運動過程設定完成目標。也喜歡與隊友或運動夥伴一起運動的感覺,不管是過去全明星運動會的划龍舟、還是飛輪、有氧舞蹈等團體課程等,都能夠享受一起與夥伴享受運動的感覺。」
健身工廠攜手健身服飾品牌VERVE,發表多款運動休閒聯名商品,Fitness Factory聯名健身服提供舒適面料、質感設計兼具的運動服飾,並設置期間限定快閃店,邀請會員立即試穿體驗。