關於人生，貓顯然懂得比人類多！

他，懂得欣賞自己、保有好奇心、品嘗慢活滋味；她，不在乎他人目光、不逢迎討好、享受獨處時刻…
他們，其實是最能洞悉人生的智慧大師。且讓貓優點、貓行為與貓邏輯點亮一盞明燈，引領你我放手大膽過生活！

貓為何能活得這麼有哲理？我們到底該從牠們身上學習什麼呢？換一種方式好好看待人生，讓貓咪成為我們的人生教練，向牠們學習如何行動與思考吧！

法國長銷超過30萬冊，翻譯42種語言的《貓是最好的人生教練》，讓活得自由自在、自信自尊的貓成為人生教練，帶你擺脫疲倦、心累、沒自信的日常！作者史蒂芬．嘉涅Stéphane Garni觀察了十多年的愛貓奇基後，發現人類若向貓學習怎麼生活，更能懂得如何放手去做最重要的事。

壓力爆表時，學學貓吧！釐清壓力來源，專心處理問題，然後把這件事拋到九霄雲外。
有人想占你便宜時，學學貓吧！平靜地表達自己的意見，一旦有人撈過界，立刻挺身捍衛自己權利。
擔心被別人討厭時，學學貓吧！忠於自我，且保有自己的渴望、個性及需求，不必非得把自己塞進某個框架裡。
生活步調太快時，學學貓吧！冷靜下來，有意識地感受經歷的每一刻，不必急著把每分每秒全部填滿。
希望獲得協助時，學學貓吧！直接開口，就算有些人可能拒絕你，也一定有些人樂於伸出援手。

人類往往自尋煩惱，為了讓自己更成功或更有錢而疲於奔命；貓則遵循並滿足於天性，不做任何努力，卻活得更好、更像自己。

貓生活中最重要的事就是善待自己，沒有任何事比它更優先。打造自己的溫馨舒適小圈圈不需要他人同意，一切自己說了算；沒有人比自己更清楚內心深處最想要的舒適是什麼模樣。學貓一樣打造自己的地盤與舒適圈。

貓完全不把物質享受放在眼裡，也毫不在意形象。貓完全不在乎自己是否被喜歡，牠們生性獨立自主、獨來獨往，忠於自我，貓有自己的目光就足夠了。牠們不遵從任何階級體制，遠離群體，過著隨心所欲的生活。

貓不在乎物質也不在乎社會地位，牠們唯一重視的只有自己是否開心。盡情在最想要的時刻，好好享受最喜歡的事，其他的就別擔心太多了。

善用喵星人與生俱來的各種智慧，我們將更知道如何珍視自己、樂在當下，活得更自信、自由、自然、自在！即使沒有貓，也能從書中學到許多實用的智慧，讓生活更愉快。

在這個充滿壓力、步調緊湊的社會裡，不論跟貓熟不熟，《貓是最好的人生教練》都能成為極佳生活指南，讓你坐下來幾分鐘，後退一步，花一點時間觀察自己，思考一下眼前的追求是否合理，以平靜的心邁出下一步。

這是本充滿實用技巧的人生指南，書不厚重，比其他寫滿大道理的書籍更引人入勝，能讓人放鬆、不自覺露出笑容，還可以聽懂家裡貓皇要對你說什麼了。喵星來的哲學家實在太有趣了，喵星人萬歲！

華麗的宮殿或許能襯托出貓的皇室風範，但喵星人偏偏喜歡家徒四壁的簡樸感。即便貓奴精心準備了軟綿綿的墊子與暖呼呼的睡窩，貓卻更鍾愛從大賣場帶回來的免錢紙箱，當做堡壘、避難所、遊樂場、冥想的聖地。貓在平凡中找到樂趣。幸福不在於我們擁有什麼，而在於我們如何看待它。

某些日子，我們只想跳脫現有生活，想斷開與現實生活之間的枷鎖與所有牽連，不過是想好好透個氣。說不定這就是貓一直想說的祕密：要懂得放手去做最重要的事、要善待自己、要學著像牠一樣……要向貓學習如何善度人生！

貓生顯然過得比人生好太多了，何不以牠們為榜樣呢？作者Stéphane Garnier在解讀了貓的邏輯、各種行為動機、生活方式後，決定開始向牠們效法。“真理”其實早就清清楚楚地擺在眼前，不論是個人生活或職涯，人類凡事都應該向貓學習才是。藉著這本書一起探索，稍微脫離一下現實生活，重新找回笑容、學會善待自己。
Photo From究竟出版＆fanny