女星黃小柔慶祝結婚10周年，特別一家人拍婚紗照作為紀念，刻意瘦身務求以最佳狀態拍下最美一刻。當然，老公對她的身材也是給予100分滿分。「再過十年也一定要再拍照紀念，每看一次開心一次。」

黃小柔與大12歲老公結婚9年，婚後育有2子1女，她認為重要時刻最好拍照紀念。拍照前為保持最佳狀態事前做足了準備功夫，她大方分享多年維持體態方法：「目前體重是49公斤，高峰期曾有57公斤，如今差上8公斤，真的很誇張。」

黃小柔PO文表示，有時候都不敢相信生了3個小孩。「從他們小Baby到現在已經10,8,7歲，好像所有的回憶都停在昨天才剛說我願意。孩子是我們最棒的禮物跟回憶，現在我有一大兩小的保鏢跟一位小公主，太滿足了。」

從女子演唱團體4 in Love出道，團體解散後黃小柔轉往主持及戲劇等方面發展，2014年結婚後育有2子1女，家庭生活十分美滿。 她透露生了小孩後，體態便不像少女時代，加上年紀大了新陳代謝越來越慢，吃得小脂肪一樣在身體堆積，有時連喝口水都會長胖的感覺，對少女時代吃不胖的身材十分懷念。

黃小柔對吃有忍口，就是戒掉一切澱粉，飯、麵包等不吃，醬料也要零糖，一切循序漸進進行。很多家庭因為有小孩後，吃的份量變大了，因為小孩吃不完，最後怕浪費都被媽媽吃下肚，因此媽媽也意外增胖了。

問黃小柔有沒這樣問題時，她開心笑說：「不可能，我會在飲食控制份量，即使出門吃飯也一樣，都點得剛好，不夠吃再加點，食物不能浪費。」除了靠飲食調整，黃小柔也很積極運動，即使瘦下來也沒暫停運動，目前體脂肪約18％。

黃小柔保持體態有妙招，分享一個禮拜盡可能有3次有氧運動，如Zumba輪流搭配空中瑜伽，每次約1小時，強烈建議一定要選擇喜歡的運動項目，才有助於真正的持之以恆。她不抗拒面對胖照片，認為是時刻警惕自己的最好提醒。

身為人妻、女兒、自己身分，黃小柔如何排列？她想也不想地說：「自己、人妻、女兒。」她解釋先把自己顧好，才可以專心當人妻，照顧家庭，再來也能安排當女兒的本份，女人，身份很多，最不能的就是沒有自己。」 

近年黃小柔專心家庭，演藝工作也一直沒停止過，除了上通告，自媒體興起後她也帶著老公、小孩一起入鏡，談家庭、講講兒女經，都讓大家看到她另一面，當然影片反應也十分不錯。因為她的形象佳，口條好，黃小柔也受各大廠商喜愛，業配代言密密接，一個月1～15個找上門，讓她賺得開心快樂也可以兼顧家庭。